b 100

[...] ostatnich seriach Witam panowie po dluzszej przerwie od soku (ponad pol roku, nie liczac odbloku :p) wszedlem na cykl ktory wyglada nastepujaco: 1-5 prop 150mg e2d 1-5 npp 100mg e2d 5-9 prop 180mg e2d 5-9 npp 150mg e2d i teraz mam dylemat bo juz czuje ze nie ma juz tej mocy ktora byla w pierwszych tyg, myslalem zeby zejsc z krotkich estrow na [...]

[...] już tylko szedł teść. Aktualny Cykl zaczął sie 07.02.18 Waga startowa 92,5kg. 1-24 Hgh 5iu ed(rano,wieczór-dzielone po 2,5iu) 1-20 Tesc enan 250mg e4d 1-15 Deka e4d 200mg/100mg na przemian (pierwsze 8tyg e4d 100mg) 8-13 Oxa 70mg ed T3-? Clen-? PCT Hcg 7tydz, 12tydz, 17tydz, 22tydz może jeszcze 25tydz Clomid - po 3 dniach po hcg 4dni po 2tab(na [...]

[...] rzucić okiem na moj plan treningowy Wiek:18 wzrost:193 biceps:36 Klatka:106 łydka:35 przedramie:33 cel treningu masa staż na silce 4 miechy Uzupełniam diete bialkiem Isolate 100, do tego jeszcze cm3 z treca Poniedziałek: Klatka, brzuch Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ(12,10,10,8) WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

[...] się zatusciłem A dzsiaj zrobiełm sobie śiwęta bo zatydzien zaczynam cykl i zjdałem dzisaj 3500 kcal śniadie to był takie cos 8:00 Szynka z piesrsi 30 g Ser twarogowy 100 g orzechy włoskie 5 g oliwa z oliwek 5 g jogurt naturalny 2% 50 g jaja gotowane 60 g cebula 20 g bułka grachamka 90g zrobiłem sobie takie kanapki i podziliałem to na [...]

[...] Opakowanie 120caps SKŁADNIKI Testo Xtreme Zawartość jednej porcji zaw: Witamina D 7,5 µg Witamina B6 5,6 mg Witamina B12 3 µg Kwas pantotenowy 6 mg Cynk 15 mg Selen 100 µg Chrom 160 µg KSM-66 ashwagandhy 676 mg Ekstraktu z kozieradki pospolitej 600 mg Ekstraktu z różeńca górskiego (Rhodiola rosea) 500 mg Ekstraktu z Cordyceps [...]

[...] tworzą gangi,które trzeba wyciągać spod sztangi Maj,Czerwiec,to najlepsza pora,żeby zrobić z siebie terminatora 7 dni w tyg klata,klata,klata - yo,sezon wymiata! Ref.Mam 100 tabl. mety i jak mam to brać? czy będe po tym rosnąć,czy będe po tym srać? mam 15 lat i wbiłem 8 omy,a moją wątrobe rozje*** na atomy ćwicze 6 lat z tego 6 miesiecy,co [...]

[...] Coś Jeszcze (?) 14-16 Obiad a zarazem przedtreningowy Pierś z kur Got Warzywa strączkowe ( Fasolka ) Tutaj coś jeszcze powinno być 20.30 Kasza gry. Pół worka Kur.Got. 100-150G Nie udało mi się rozpisać tego na 5 posiłków , bo na siłownię wychodzę o 16 a na KB o 18 dlatego nie jjem przed KB , bo zwyklę się tam sparuję i nie chcę nic na [...]

[...] g Bitter orange peel (Citrus aurantium extract) 60 mg Laminaria japonica extract 200 mg L-carnitine fumarate 200 mg Caffeine anhydrous 125 mg Green tea extract 100 mg Garcinia cambogia extract 200 mg Yerba mate 70 mg Goji berry extract 24 mg N-acetyl-l-tyrosine 150 mg Vitaminc C (as Ascorbic acid) 15 mg 18% Pantothenic acid (as [...]

[...] efektywny przy przybieraniu masy miesniowej i recompie? Slyszalem ze najlepszy w takiej sytuacji bylby trening HST. Co o tym myslicie? Trening moze byc ciezki, jestem w 100% zmotywowany i oddany moim celom, chocbym mial zdechnac na ktoryms z treningow. A moze przejsc na jakiegos splita? Ostatnie pytanie, jakie suplementy byscie polecili, [...]

Witam. Jak w tytule: challenge pod postacią wymachów jednorącz odważnikiem. Cel: 100000 powtórzeń w sumie. Generalnie założenia są takie: Waga kuli: 24kg. Minimalne: 1. 5x w tygodniu sesja wymachów; 2. Jedna sesja to 3 serie; 3. Na jedną serię wymachów składają się powtórzenia na lewą i prawą w sumie; 4. Liczba powtórzeń na każdą rękę układa się w [...]

[...] Sos pomidorowy: pół cebuli szalotki 1 ząbek czosnku 1 dojrzały pomidor bez skóry 250 ml pasaty pomidorowej lub pomidorów z puszki duża łyżeczka koncentratu pomidorowego 100 ml wody łyżeczka cukru sól,pieprz łyżeczka oliwy kilka listków świeżej bazylii Przygotowanie: Ciasto: Mąke przesiewamy i dodajemy do niej sól. Drożdże powinny być w [...]

[...] miałem na maliny a teraz to ustąpiło a potem truskawki ,może z mlekiem będzie tak samo ? Wszystko przychodzi mi z wiekiem ,będę miał powtarzane badania bo przypadkowo drapnąłem sobie swetrem miejsce w które było to sprawdzane %-) ,ale lekarka mówiła że na 100% wytwory mleczne. Oczywiście z góry dziękuję każdemu za udzielenie pomocy ! :-)

[...] i znowu węgle + białko przed treningiem ( siłka / tajski ) i 2 potreningowy ... carbo + białko ... nie zwiększy to iości białka w diecie ( na oko ) jednak będę jadł o ok 90-100 gr węgli więcej , a tłuszczy mniej o 15 gram mam nadzieje że rozumiecie o co mi chodzi bo tak zakręcenie pisze czyli jeśc śniadanie jako przedtreningowy z węglami czy [...]

[...] BF dość niski a skóra tak jakby była zbytnio nawodniona. We wtorek idę na badania krwi, mam zamiar zrobić: -wolny testosteron -prolaktyne -estradiol Co proponujecie jeszcze ? Ps. Co do estradiolu z wiki przeczytałem że powoduje obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, moje wynosi 100/50 puls 53 :/ Zmieniony przez - Basiak w dniu 2013-03-30 14:53:16

Laptop Fujitsu-Siemens (liczba sztuk:2) cenna 1000zl za sztuke Stan - Nowy Napędy -Nagrywarka DVD Specyfikacja: Procesor: Intel Core Duo T7200 (2.8 GHz/ 2 MB) Intel Centrino Duo Mobiltechnology Pamięć: 2.024 MB DDR2-533 PC2-4200 SO-DIMM, max. 2.048 MB (2 Sloty, 2x 1024 MB) Dysk: 2x 120 GB S-ATA, 5.400 U/min, 8 MB Cache (RAID 0/1) Napęd: [...]

[...] się jak wypełnić ankietę a moja nie jest zbyt czytelna , pomyślałem że może mógłbyś ją wkleić przed moim pierwszym postem. Dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 100 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 111 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem , za duży [...]

[...] dawkowanie 12 tabletek dziennie, produkt spożywać 4 razy dziennie po 3 tabletki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE AMINO + Porcja 3tab. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300tab. Zawartość jednej porcji zaw: Wartość odżywcza 12tab. Białko 11,1g Węglowodany 0,42g Tłuszcze 0,528g Profil aminokwasowy w 100g: [...]

[...] niezbędne środowisko anaboliczne do wzrostu. Zalecane dawkowanie 2-3 kapsułki dwa razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Capsules Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 50kap Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat Kreatyny 1,5 g Creatine Performance Blend : 100 mg - Fosforan sodu - Wodorowęglan potasu

[...] punktu widzenia jest ono najsłabszym punktem tej ławki. W związku z tym proszę o informację czy spawy te są badane/prześwietlane w ramach kontroli jakości choćby w jednej na 100 wyprodukowanych ławek? Wiem że producenci sprzętu profesjonalnego, którzy biorą odpowiedzialność za ewentualne wypadki których powodem są wady ukryte w ich sprzęcie jak [...]

[...] czas widoczny w trakcie wykonywania treningu. Pierwszy trening kwalifikacyjny należy wykonać i do 1. Września wysłać film pokazujący trening. Treningiem tym jest wynonanie 100 Burpees na czas, z wyskokiem na wysokość 15cm. Wszystkie instrukcje odnośnie składania swoich treningów znajdują się na stronie Polish Fitness Games Drugi trening [...]